Asesoria para proyecto en java con base de datos

hola expertos en java les comento estoy comenzando a programar un proyecto de sistema de importaciones de excel con java a base de datos bueno anteriormente publique este tema pero ahora necesito su ayuda pueden asesorarme por favor seria valiosa su ayuda
ahora estoy por hacer que esta importacion de excel a base de datos me muestre una vez importado a mi base de datos tengo un formulario aqui adjunto una imagen de ello, donde ese formulario tenga sus cajas vacias ya cuando se haga la importacion se me visualize los campos importados en mi formulario, esa es una tabla y tengo otro que es detalle donde hay una tabla que se visualiza en el formulario es para otra importacion de otro excel osea otra tabla , bueno si alguien sabe como hacer esta programacion saben no soy un experto programando en java pero estoy investigando como seguir programando eso, tengo poca experiencia por eso ocurro a ustedes les agradeceria como hacer mi codigo de importacion esta en otra publicacion.. ah y tambien tengo que hacer reportes me podrian recomendar que reportes puede hacer java que me recomiendan.. y tbm si pueden decirme un ejecutable en java osea que me muestre defrente mi formulario que estoy haciendo no esperar que cargue el programa todavia para arrancar mi formulario.. les agradezco saludos