Hola a todos soy nuevo en esto y tengo problemillas con java espero que alguien me ayude

saben soy nuevo en esto y tengo problemillas para crear un menu en java espero que alguno pueda ayudarme con ese problemilla

Opciones de visualización de comentarios

Seleccione la forma que prefiera para mostrar los comentarios y haga clic en «Guardar las opciones» para activar los cambios.

Puedes empezar por aqui:

O en traduccion automatica al espaniol:

Si tienes alguna duda sobre algo que veas alli, no dudes en regresar y preguntar.