Cerrar ventanas

Hola tengo una aplicacion en Netbeans construida por frame que contiene un panel Desktop y dentro jinternalframe. El problema es que si tengo varios jinternalframe abiertos y quiero cerrarlos todos al presionar un boton y solo m deje el frame principal.

Uso el this.dispose = para uno solo pero, pero como le digo que me cierre los otros.

Saludos